秋季滋补养生汤,简单上手的椰子鸡汤鲜美又暖身
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最近入手了中餐厅同款的锅,三禾黑白双娇汤锅。小清新的日系风,双耳设计款,很方便拿取!汤锅二侧有导流口,汤汁倒出来时不会有滴漏,非常人性化的设计!锅体的外表用的是无机陶瓷材质,硬度高,耐高温且清洗方便,而且可以一擦就很干净哦。 今天就用这汤锅做椰子鸡汤,椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。所以我会常常做这道汤。
营养分析
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84克
115克
118克
1535
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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首先处理下椰子,在椰子的顶部戳一个小洞,把椰子汁先倒出碗里。再把椰子砍开,把椰肉敲出来,再切成小块。
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步骤2/7
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鸡洗干净剁块,红枣和枸杞也洗干净。鸡,红枣,枸杞和椰肉放入汤锅中,再放入适量的清水。
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步骤3/7
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开大火煮开再转小火。炖30分钟。
步骤4/7
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发布于 2020-11-09
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