烤鱼排
这是婆婆教的一道菜,觉得健康少油就收藏了。鱼肉有嚼劲更香醇。
-
步骤1/10
点击查看大图
小餐鱼洗净去头去骨
-
步骤2/10
点击查看大图
加入盐,黑胡椒粉,柠檬挤汁,喜欢辣的可以加点辣椒粉,拌匀盖上保鲜膜腌制1个小时左右。
-
步骤3/10
点击查看大图
腌制好从冰箱取出
-
步骤4/10
点击查看大图
面包糠倒入干燥容器里
-
步骤5/10
点击查看大图
烤盘铺上烘培纸,抹匀点油避免粘连
-
步骤6/10
点击查看大图
小餐鱼裹满面包糠
-
步骤7/10
点击查看大图
沾满面包糠的小餐鱼平铺在烘培纸上
-
步骤8/10
点击查看大图
烤箱提前175度风烤预热后,烤盘放入烤箱中层风烤40分钟左右。
-
步骤9/10
点击查看大图
烤完后取出,可以直接放入盘中沾番茄酱食用。
-
最后一步
点击查看大图
我腌制时忘记放柠檬汁,会有点鱼腥味,只好食用时再补两块挤出汁浇上,但建议腌制时放入拌均去除腥味较佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-09
烤鱼排的其他做法
烤鱼排的相关分类
烤鱼排的相关推荐
-
#童年不同样,美食有花样#秘制酱肉包子
3000149人看过 -
B妈教你做牛排,看着就流口水
5935756人看过 -
酱肉包子~好吃到停不下来
2128738人看过 -
鲜香不腥的煎巴沙鱼排
454778人看过 -
葱肉生炒胡萝卜
119845人看过 -
自制奶油冰淇淋
925105人看过 -
手抓饼早餐包
805507人看过 -
芝麻饼干
283468人看过 -
椒麻水煮鱼
103717人看过 -
消耗淡奶油的妙招-自制可可冰淇淋(无冰渣)
630709人看过 -
意式披萨
15788050人看过 -
紫薯芋泥糯米饼
508665人看过