花生猪蹄汤|补充胶原蛋白
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花生猪蹄汤|皮肤Q弹 补气血 催乳 【材料】猪蹄300g,花生一把,蜜枣1粒,红枣2个 【功效】猪蹄:是美容“圣品”,富含胶原蛋白质,使皮肤Q弹,减少皱纹,延缓衰老,补血通乳 花生:增强记忆,抗老化,滋润皮肤 红枣:补气补血,补脾健胃 蜜枣:提高免疫力,增强体质,补血 【步骤】 1.红枣去核,与花生一起洗干净 2.猪蹄去毛,焯水,清洗浮渣 3.猪蹄、花生、红枣,放锅里,大火煮开,转小火煮2小时 4.加盐
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烹饪步骤
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猪蹄300g,花生一把,蜜枣1粒,红枣2个
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红枣去核,与花生一起洗干净
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猪蹄去毛,焯水,清洗浮渣
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猪蹄、花生、红枣,放锅里,大火煮开,转小火煮2小时
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最后加盐
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-07
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