【减脂期美食】花椰菜假炒饭
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步骤1/6
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花椰菜洗净切碎～
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步骤2/6
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胡萝卜洗净切丁～
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步骤3/6
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香菇、牛肉切丁～
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步骤4/6
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下锅炒胡萝卜丁，之后加入香菇（不需要加油哟）～
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步骤5/6
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加入花椰菜和牛肉丁继续翻炒，多炒一会儿（10分钟左右），加盐～
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最后一步
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美食上桌咯～
大家根据自己的口味可以替换蔬菜和肉，如把胡萝卜改成玉米，把牛肉改成虾仁等等，另外，可以加一些番茄就不会太干了哟～炒的过程中不用加一滴油，低卡又健康～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-06 · 云南省
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