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西红柿牛腩汤

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非儿爱美食

初冬时节，天气渐冷，一定要为身体补充储备热量，抵御寒冷。牛肉是最好的选择，高蛋白质、高氨基酸，能提高机体抗病能力，是初冬补益之佳品。
营养分析 查看详情

36克
21克
74克

636
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
牛肉 1块
、
西红柿 2个
、
土豆 2个
、
胡萝卜 1根
、
香菜 1小把
、
色拉油 2大勺
、
冰糖 1勺
、
炖肉料 1小碟
、
大葱 2段
、
姜片 3片
、
盐 1勺
、
料酒 适量
、
红烧酱油 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

对角线取景法 出锅前尝一下熟没熟，没熟继续炖。汤特别好喝，炖的时候水要多放一点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-06

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