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闻着辣吃着香——椒香鮰鱼翅

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呱呱咪咪

老公体检报告看的令人郁闷，估计我们家以后是要告别猪肉啦～ 红烧肉、白切蘸汁蹄膀、红烧狮子头…一律再见(ー_ー)!! 检视冰箱后，除了红肉类也只有鮰鱼翅能作为荤菜端上桌了！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鮰鱼翅 800g
、
蒜瓣 4粒
、
小葱 1根
、
姜片 12片
、
盐 适量
、
糖 1/2克
、
鸡精 1/4勺
、
蒸鱼豉油 4勺
、
料酒 1勺
、
大葱切丝 适量
、
红圈椒 3根
、
灯笼椒 8个
、
青花椒 20粒
、
食用油 小半碗
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

哈哈这个年纪(ಡωಡ)hiahiahia，还是要开始注意养生啦～ 辣椒能很好的刺激味觉，但不建议多食，大家量力而为～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-05

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