日式栗子包
栗子里面的营养成分比较多,不但含有较多的维生素,胡萝卜素,b族维生素,而且还含有蛋白质,脂肪等一些营养物质,板栗属于坚果类,淀粉含量很高,并不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,难以消化。同时还富含膳食纤维,营养保健价值很高。
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步骤1/15
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两小碗面粉中加入一个鸡蛋,5克的酵母粉…
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步骤2/15
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白糖用水化开,加入面粉中,用筷子搅拌成面絮状…
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步骤3/15
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在下手揉,放在硅胶垫上,揉搓一会…
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步骤4/15
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揉出膜即可…
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步骤5/15
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揉均匀,盖上保鲜膜,放一旁醒发…
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步骤6/15
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醒发了两小时(根据室温来…)…组织特别好…
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步骤7/15
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板栗煮熟剥皮,把馅料弄出来备用…
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步骤8/15
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加入白糖,牛奶,玉米油,放入料理机搅拌均匀…
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步骤9/15
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牛奶香的栗子馅做好了…
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步骤10/15
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取出一张皮,舀一勺栗子馅…包紧即可…
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步骤11/15
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撒上适量的芝麻,点缀一下…
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步骤12/15
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凉水上锅蒸25分钟即可…
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步骤13/15
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栗子包蒸好了…
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步骤14/15
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摆盘一下下…
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最后一步
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切开看看里面的组织还不错哦!吃起来香甜好吃,栗子味很浓…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-03
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