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土豆烧豆角

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土豆和豆角这样做，不用放肉也超级好吃……土豆炖豆角不仅做起来比较方便，而且营养还很高。豆角它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾；土豆不仅营养丰富,而且生活中巧食土豆,还可起到减肥和防治疾病的作用。 其实绿绿的豆角和香香的土豆，再加上油的香气，虽然看起来不怎么样，但是在小的时候确实是很少能够吃到的，绝对是记忆里不可多得的美味。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   配菜(中级)
豆角 200克
、
土豆 1个
、
生抽酱油 2勺
、
老抽酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
鸡精 半勺
、
淀粉 半勺
、
胡椒粉 少许
、
蒜 3瓣
烹饪步骤
小贴士

1️⃣口味重的可以在料汁中加入少许的盐，口味淡的就不用放盐了，因为有些调料本身就带有咸味 2️⃣土豆和豆角不要炸的时间太长，炸至微熟就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-02

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