土豆咖喱牛肉饭
47克
83克
176克
1440
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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土豆切块，胡萝卜切片，上锅煸炒
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步骤2/8
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牛肉切块上锅煸炒
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步骤3/8
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洋葱切丝上锅煸炒
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步骤4/8
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将煸炒后的牛肉洋葱土豆胡萝卜依次放入锅中，放水煮沸后放盐放咖喱块，大火后小火烧，牛肉烂土豆烂即可。
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步骤5/8
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炖成汤汁稠浓时关火。
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步骤6/8
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米饭放入盆中，浇上烧好的土豆咖喱牛肉即好。
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步骤7/8
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补充：选了很多种咖喱块，就这种最好。
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最后一步
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牛頭牌咖喱内包装。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-10
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