鸡肉肠芝士三明治
三明治真的超营养 主食、蛋白质、膳食纤维 统统都有 工作日做一个 也不怕早上来不及吃早餐呀！
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步骤1/7
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把吐司切片放在盒子里
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步骤2/7
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生菜洗干净，切两半，只要绿色叶子部分
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步骤3/7
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放在吐司中间
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步骤4/7
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放入芝士片
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步骤5/7
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放上鸡肉肠
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步骤6/7
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挤上番茄酱和沙拉酱
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最后一步
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再搭配一杯牛奶，营养丰富的早餐就搞定啦～
鸡肉肠可以换成午餐肉片等等～自己发挥创意吧！做了记得交作业呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-02
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