魔芋米炒饭
妹妹正在减脂期，向我推荐这个魔芋米，感觉不错，既能吃出碳水的感觉还不长肉，我也试试，味道还不错，不细看真分不出这不是大米
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魔芋米到在盆里，过一边水，把水控净。
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这是不是很像大米呀！
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全部食材集合，芹菜，腊肠切丁，玉米粒我用的是罐头玉米，冲下水控干。
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鸡蛋打散加点料酒，炒好盛出备用。
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少加底油，煸炒葱花，放腊肠煸炒。
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下芹菜丁。
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玉米粒，鸡蛋，翻炒。
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倒入魔芋米翻炒。
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调味，盐、鸡精、生抽、耗油适量。
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出锅装盘。
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最后一步
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早餐完成
我放的腊肠油比较多，减脂的朋友可少放，或替换成虾仁，鸡肉丁等都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-01
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