鸡翅玉米鲜汤(电饭锅版)
浏览 717189 · 收藏 11565
今天要分享的这款美味,制作简单,搭配丰富,享受食物乐趣的同时,又保证健康无负担,吃饱更要吃好,谁说减脂只能出吃水煮菜?其实只要搭配好了,任何美食都可以吃出健康,还能瘦身! 鸡翅热量低,方便炖煮,胡萝卜富含胡萝卜素等营养元素,而玉米属于粗粮,富含大量膳食纤维,并且胡萝卜和玉米自带的香甜会给这道汤增加自然的鲜感。今天分享的是电饭锅版哦,简单快手,营养健康又低脂,话不多说,一起做起来吧!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
1-鸡翅中、胡萝卜、玉米、葱、姜清洗干净,我都是用纯水清洗食材,因为自来水中的消毒副产物以及重金属会残留在食材上,要知道这些有害物质是加热煮熟也去除不了的,所以一定要注意。
-
步骤2/7
点击查看大图
2-胡萝卜切成小拇指长的块,玉米切成小段,葱切2小段,姜切2片备用;
-
步骤3/7
点击查看大图
3-电饭锅调到煮汤模式,加少许油入锅,油热之后放入鸡翅煸炒一下,再放入适量料酒、生抽、姜片,再炒1-2分钟左右;
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2020-11-01
换个做法
鸡翅玉米鲜汤(电饭锅版)的其他做法
鸡翅玉米鲜汤(电饭锅版)的相关分类
鸡翅玉米鲜汤(电饭锅版)的相关推荐
-
电饭煲盐局鸡腿。
47055人看过 -
清炒土豆丝—香脆又可口
2438422人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10300661人看过 -
鸡翅玉米虾煲
37426人看过 -
#人人能开小吃店#有机菜花小炒肉
327963人看过 -
紫菜包饭
2494346人看过 -
莴笋炒平菇,鲜倒眉毛,你吃过吗?
8892人看过 -
青椒猪肉馅饺子
135342人看过 -
花卷
198881人看过 -
建议收藏!适合夏天喝的顶流养生乌梅汤!
11528人看过 -
腊肉韭菜鸡蛋馅儿饺子
50546人看过 -
红烧肉这么做,人人夸你是大厨——家庭版东坡肉【孔老师教做菜】
2555425人看过