三明治早餐—简捷不开火
打工人早上时间紧张 更不想一大早就沾染一身油烟味儿 不开火无油烟的快捷三明治了解一哈~ 前一天晚上提前备好食材 早起洗洗切切摆个盘 超快捷高颜值的早餐三明治就妥啦~ 荤素搭配还有喜欢的水果 再热一杯牛奶~完美~
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步骤1/11
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主要食材提前一晚备好
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生菜清洗干净沥干水分
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番茄洗净切片
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熟鸭蛋剥皮切片
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喜欢水果切好备用
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面包上铺一片生菜叶
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放一片奶酪片和番茄片
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再铺上鸡蛋片和撕好的鸡胸肉
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点缀上水果就ok啦~
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步骤10/11
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搭配一杯热牛奶~大满足~
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最后一步
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阳光正好~开动吧~
1、不想早起煎蛋的话 用提前煮好鸡蛋超方便的说
2、生菜叶去掉硬根口感更好
3、鸡胸肉可替换成午餐肉牛肉等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-31
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