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适合乳腺增生结节女人的食疗的做法

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适合乳腺增生结节女人的食疗

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发现身边很多女人随着年龄增长出现了乳腺结节问题，其实大多是发生在成家后，工作或家庭精神压力比较大的，身体容易出现肝郁、血瘀这样的情况，若不改善，自然发展为结节。所以这里给大家说几个平时就能用到的散结办法，对于良性增生结节都有改善作用，主要起清热消肿、疏肝散结、活血化瘀几个方面的作用。

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1小时以上 | 切墩(初级)

#夏枯草汤

、

夏枯草 45克

、

猫爪草 20克

、

瘦猪肉 500克

、

生姜 3片

、

#蒲公英菊花茶

、

蒲公英 15克

、

胎菊 10克

、

红枣 3颗

、

#本草百结开

、

百结开 12粒

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
【夏枯草汤】材料：夏枯草45克，猫爪草20克，瘦猪肉500克，生姜2-3片做法：材料洗净后浸泡，瘦肉切块，一同放入瓦煲内，加入适量水大火煲至沸腾，改小火煲2个小时，起锅放盐。功效：养血润燥、缓解增生。
步骤2/3 点击查看大图
【蒲公英菊花茶】材料：蒲公英叶15克，胎菊10克，红枣3颗，热水250ml，冲泡放置温热后可饮用。功效：清热消肿
最后一步点击查看大图
【本草百结开】材料：金银花、蒲公英、桔梗、甘草、菊花、桑葚、黄精、葛根、桃仁、枸杞适量，熬煮18小时后去渣取汁。或直接服用本草百结开中药片，每日3次，每次4片。功效：清热解毒、消肿散结、活血化瘀，通乳腺。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-31

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