预防感冒的萝卜丝面条汤
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早晨起来觉得嗓子有点干燥,鼻子也有些不通气,身上也觉得有点冷,貌似要感冒的节奏。赶紧起床做一碗通气又暖和的萝卜丝面条汤喝,喝完暖暖的,身上也觉得暖和了不少。青萝卜现在正是大量上市的季节,多吃青萝卜有助于通气。喝完这碗萝卜丝面条汤,然后盖上被子暖暖滴睡上一觉,保证感冒的症状基本消失。这个方子属于食疗,如果感冒症状严重,建议还是直接去医院看一下医生哈。天气冷了,小伙伴们也要加衣物,多吃一些暖身的食物,提高免疫力。
营养分析
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10克
0克
1克
93
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
青萝卜
1节
、
金龙鱼鲜鸡蛋麦芯挂面
75克
、
葱花
适量
、
盐
1勺
、
白胡椒粉
1/3勺
、
虾米皮
20克
、
植物油
10克
、
清水
一碗
、
金龙鱼香油
适量
烹饪步骤
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2020-10-31
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