黑椒鸡腿
最近健身,所以选择了鸡腿,听说会长肌肉哦! 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡腿洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
去骨备用
-
步骤3/8
点击查看大图
用少许盐黑胡椒腌制20分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
调酱汁,生抽蚝油黑胡椒,冰糖,少许水,搅拌均匀
-
步骤5/8
点击查看大图
鸡肉放入锅中,不用放油,中小火
-
步骤6/8
点击查看大图
煎制两面熟透
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入酱汁,用勺子不停往上浇,
-
最后一步
点击查看大图
收汁,出锅装盘
鸡肉可以用牙签扎一下,这样更容易吸收!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-29
黑椒鸡腿的其他做法
黑椒鸡腿的相关分类
黑椒鸡腿的相关推荐
-
花甲粉丝煲,懒人也可以有厨艺‼️
419308人看过 -
万能卤汁-卤鸡腿卤蛋
16600990人看过 -
黑椒鸡腿
24967人看过 -
#餐桌上的春日限定#小酥肉
4982964人看过 -
梅菜扣肉
64864人看过 -
「涵小厨」自家烤肉腌制配方
59417人看过 -
柴火鸡
170091人看过 -
回锅牛肉
232578人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1685244人看过 -
香辣炸鱼块
738768人看过 -
回锅牛肉
20427人看过 -
蒜蓉蒸排骨
131246人看过