蒜蓉金针菇美贝煲✨秋冬养生安排起来‼️
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秋冬季养生一定要试试,也太好喝了!而且低脂啊!吃了这么一大锅,热量也没多少。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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将贝壳放进水中,洒入盐和油放置一小时,进行吐沙。将贝壳放进小锅里面进行加热。微微开口之后倒回洗菜篮进行二次冲洗。
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步骤2/8
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放上姜片。
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步骤3/8
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摆上金针菇和蒜蓉。
步骤4/8
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发布于 2020-10-28
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