蒜香香菇
香菇是高蛋白，低脂肪，多糖食物，富含多种氨基酸，维生素等，是餐桌上的美味食品。
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步骤1/12
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香菇去蒂洗净沥干水分，葱和辣椒切碎
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步骤2/12
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香菇切下十字花刀，记住别切断了
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步骤3/12
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锅中水烧开下香菇煮一下
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步骤4/12
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煮的时候放点盐煮一两分钟就差不多了
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步骤5/12
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烤盘铺锡纸刷油
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步骤6/12
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放上处理过的香菇
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步骤7/12
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每个香菇上面放一勺蒜蓉酱（上次烤金针菇做的蒜蓉）
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步骤8/12
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放点辣椒碎
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步骤9/12
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进海氏K5空气烤箱180度烤12分钟
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步骤10/12
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烤好拿出来
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步骤11/12
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撒点孜然粉椒盐粉会吃辣的再撒点辣椒粉
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最后一步
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蒜香味浓郁
香菇可抑制体内胆固醇的堆积。有降脂降压的作用。好吃还不怕长胖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-28
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