红薯板栗小方
秋天的板栗,不仅味道好吃,营养更是一绝。 不说它丰富的碳水化合物和蛋白质含量,光是其中的维生素B2至少是大米的4倍,维C更是苹果的10倍,秋冬天给娃补营养怎么少得了它。 今天我们就用板栗做一道糕点,香软可口还能替代主食哦~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
红薯切块。
-
步骤2/11
点击查看大图
将红薯块放入玻璃蒸盘。
-
步骤3/11
点击查看大图
电饭煲工作20分钟。
-
步骤4/11
点击查看大图
蒸好的红薯用研磨碗碾压成泥。
-
步骤5/11
点击查看大图
栗子肉剁碎。
-
步骤6/11
点击查看大图
将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。
-
步骤7/11
点击查看大图
红薯泥中倒入蛋清,配方奶,低筋面粉,食用油和栗子肉碎,搅拌均匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
取10克红薯泥搓成球状,再用手整理成方形。
-
步骤9/11
点击查看大图
用刷子刷上一层蛋黄。
-
步骤10/11
点击查看大图
烤箱普通模式上火160度,下火150度烘烤16分钟。
-
最后一步
点击查看大图
完成啦~是不是超级简单呢,一拌一捏一烤,小巧可爱的一个个小方就透着香味出炉了,红薯和板栗的香味弥漫了整个厨房,妈妈们快快买上板栗做一道香甜软糯的番薯板栗小方吧!
● 整理成正方形的时候会有点黏,妈妈们可以在手上抹上一些低筋粉。
●不同的烤箱存在温差,烤箱烘烤时间和温度仅供参考,具体得根据自己家烤箱稍作调整。
●生板栗大约煮30分钟就可以熟。
●如果蒸完的红薯比较湿润,也可以不添加配方奶。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-27
红薯板栗小方的相关分类
红薯板栗小方的相关推荐
-
#RIO鸡尾酒#奇异果冰棒
773210人看过 -
5块钱不到,但比披萨好吃十倍,宝宝再挑食也经不起这诱惑!
64035人看过 -
#福临门 幸福临门#吉利山药
155517人看过 -
小米珍珠面
124945人看过 -
牛肉藕饼
112178人看过 -
生巧克力
400123人看过 -
金橘银耳羹
86372人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#西米水晶粽子
3013689人看过 -
宝宝不爱吃蔬菜?或许是还没吃过这道杂蔬小方!
747124人看过 -
春季上火、便秘、生疮,辅食里加点这个,立马见效!
749211人看过 -
红豆芝士条(视频菜谱)
361046人看过 -
红豆糕(空空馍)
357610人看过