减脂好伴侣之快炒萝卜丝
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白萝卜味甘、辛，性凉，入肝、胃、肺、大肠经。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。还可以预防感冒，生吃、凉拌或者是煮汤吃都可以。特别适合健身养生的朋友。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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白萝卜去皮擦丝，黄瓜去皮擦丝，加入少许盐混合均匀，腌制20分钟左右，冲洗干净挤干水分，香菜或香葱切末备用。
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步骤2/4
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锅热放少许油，倒入萝卜黄瓜丝，大火翻炒
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步骤3/4
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加入一点红烧酱，一点花椒油，一点盐，少许水，大火炒片刻，加入葱末，撒上白胡椒，鸡精，翻炒几下就好了。
步骤4/4
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发布于 2020-10-26
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