8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。 香蕉果肉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，对宝宝的生长发育十分有益。
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步骤1/12
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准备食材
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菠菜焯水1分钟，去除草酸，捞出控干水分
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步骤3/12
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菠菜，香蕉，鸡蛋，牛奶或配方奶放入料理机
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步骤4/12
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打搅3分钟左右，打的蓬松一点
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步骤5/12
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少量多次加入面粉
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步骤6/12
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搅拌均匀，滴落纹路不消失即可
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步骤7/12
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小红锅最大火预热
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华夫饼烤盘刷油
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步骤9/12
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倒入面糊面糊，盖上盖子烤3-5分钟，中间可以打开看看，不要烤糊，另一半面糊一样的操作方法
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步骤10/12
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烤至表面微微发黄即可
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步骤11/12
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有香蕉的甜味，很好吃
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最后一步
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欢迎加微信交流，备注豆果，纯微商勿扰
1、蛋清过敏的宝宝可以加2个蛋黄
2、面粉的吸水性不同，要少量多次加入
3、小月龄宝宝把牛奶换成等量的配方奶或水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-26
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