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紫薯山药糊

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吴妈厨房

最近一段时间很痛苦，只能吃软食，但也不能亏了自己。这款紫薯山药糊健脾养胃，润肠通便，补中益气等功效，营养丰富的，口感细腻。下面这个量是二份量哦。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
铁棍山药 350g
、
紫薯 3个（小）
、
温开水 400克
、
坚果 随意
、
冰糖 随意
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-26

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