适合秋冬季节喝的一道汤：莲藕猪骨汤
转入秋季，人明显的感觉干燥、喉咙不舒服等等，莲藕汤对脾胃有很好的益处，可以养胃滋阴，益血，止泻，还具有清热消痰，补血养颜的功效。莲藕汤鲜甜不油腻， 经常饮用莲藕汤能为人体提供营养，强壮体质，增强免疫力，是一很好的食疗保健食品。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材。因为莲藕本身味道甘甜，非常不错，原滋原味非常好喝，所以没有准备其他的配料。
-
步骤2/12
点击查看大图
煮开一锅水，放入姜片，放龙骨汆烫，去除血沫。
-
步骤3/12
点击查看大图
烫好的猪骨。
-
步骤4/12
点击查看大图
莲藕去皮，切块。
-
步骤5/12
点击查看大图
把猪骨和莲藕倒入电饭煲里。臻米电饭煲压力锅二合一功能锅，铝制内胆对应电饭煲，不锈钢内胆对应压力锅，智能匹配，非常方便。如果你需要用高压煮菜煮汤，请用不锈钢内胆。
-
步骤6/12
点击查看大图
加入清水，刚好没过莲藕即可。想要多点汤就加多点水。
-
步骤7/12
点击查看大图
电饭锅选择煮粥或煲汤功能。剩下的就交给时间就行了！
-
步骤8/12
点击查看大图
煮好后调入适量的盐即可。莲藕汤非常清甜可口，不用过多的调味品。
-
步骤9/12
点击查看大图
可以食用啦！很好喝又好吃的一道汤。非常适合秋冬季节食用。
-
步骤10/12
点击查看大图
成品。来条香菜的话会更香哦！刚好家里没有。哈哈……
-
步骤11/12
点击查看大图
成品 。葱花将就点缀一下吧！嘻嘻……
-
最后一步
点击查看大图
真不错哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-26
莲藕猪骨汤的相关分类
莲藕猪骨汤的相关推荐
-
广东妹子的拿手广东汤——绿豆莲藕猪骨汤
218438人看过 -
猪骨玉米莲藕汤
24856人看过 -
猪骨莲藕汤
62397人看过 -
莲藕猪骨汤
30788人看过 -
莲藕猪骨汤，汤清味鲜营养又滋补，全家人都爱喝
12198人看过 -
花生莲藕猪骨汤
147409人看过 -
莲藕煲猪骨汤
42787人看过 -
霸王花煲扇骨
655224人看过 -
#春日养生局#春日靓汤—莲藕猪骨汤
83774人看过 -
莲藕花生猪骨汤
128322人看过 -
#流感季饮食攻略#莲藕淮山猪骨汤
157266人看过 -
秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤
181283人看过
