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青菜香菇大虾汤

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虾可以调节神经系统,虾中有三种重要的脂肪酸,有镇静作用,能让人长时间保持精力集中。增强免疫力,虾中含有丰富的氨基酸,这种氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。虾的通乳作用较强,并且富含磷,钙对儿童,孕妇非常有益。虾中的镁,可以很好的保护心血管系统,预防高血压和心肌梗死。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-10-25

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