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红烧黄花鱼

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黄花鱼是一种海鱼,其肉质含有丰富的蛋白质,含有不饱和脂肪酸,可以预防心脑血管疾病,而且黄花鱼味道鲜美,鱼刺少,适合清蒸、红烧 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

煎鱼的时候要热锅冷油,这样煎鱼鱼才不会破皮

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-25

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