这可能是让宝宝爱上蔬菜的好方法！简单又快手，三五下搞定
宝宝都有不爱吃蔬菜的阶段，想想也是，永远都是切一切，煮一煮，吃都吃腻了~ 我把蔬菜做成了宝宝们最爱的丸子。将包心菜和胡萝卜切成细丝，混到一起团成球蒸熟就行。方便省事，营养也满当当~
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步骤1/7
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锅中水开倒入胡萝卜和包心菜，大火焯水3分钟，捞出。
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步骤2/7
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胡萝卜和包心菜切丝。
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步骤3/7
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用手挤掉蔬菜丝多余的水分。
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步骤4/7
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将豌豆淀粉倒入挤干水分的胡萝卜丝和包心菜丝中，搅拌均匀。
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步骤5/7
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取适量蔬菜丝用手捏成圆形。
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步骤6/7
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蔬菜小丸子冷水上蒸锅，大火蒸15分钟。
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最后一步
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完成咯！一颗颗小巧可爱的蔬菜小丸子吃起来清爽又美味，哪怕是平时不爱吃蔬菜的宝宝也能爱上，相信你家宝宝也一定会喜欢的
●用手挤出多余的水分后，可以更好的塑形。
●蔬菜焯水后可以去除大部分的草酸和残余的农药，草酸会影响钙吸收。
●豌豆淀粉也可以换成玉米淀粉。
●要是大一点的宝宝，妈妈们在制作的时候也可以放点调味料进去调味哦。
●我做的丸子团比较小，所以蒸的时间也短，要是丸子做得大，记得相应延长蒸制的时间哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-24
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