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减脂餐|鸡肉丸

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草莓大使夫人

吃腻了煎鸡胸肉，换个鸡胸肉的吃法，因为考虑到碳水，所以没有放淀粉，所以看起来并不圆滑。多做出来的可以放到冰箱冷冻保存，吃的时候再拿出来，可以做汤做火锅都没问题。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 300g
、
盐 2g
、
原味鲜 1勺
、
黑胡椒粉 3g
、
蛋白 1个
、
原味鲜 2g
、
胡萝卜碎 适量
、
芹菜叶碎 适量
烹饪步骤
小贴士

吃不完的肉丸子可以放到冷冻。吃的时候再拿出来解冻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-23

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