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酸辣凉拌鸡丝（减肥餐哦）

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大橘为重——

减肥中要有蛋白质。这样吃鸡胸肉更美味哦。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
黄瓜 半根
、
味极鲜 酱油 3勺
、
糖 半勺
、
芝麻油 适量
、
盐 半勺
、
蒜沫 适量
、
小米辣 2个
、
香菜 2根
、
耗油 1勺
、
葱丝 适量
、
胡椒粉 1勺
、
柠檬 半个
烹饪步骤
小贴士

可以拌荞麦面，荞麦面也是零脂肪减肥必备呢 用量可以根据自己口味来放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-23

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