亲测好吃减肥餐 麻辣豆腐全麦包子
馋包子啦 赶紧做个低脂高蛋白包子解解馋~本人非专业面点师哈 发面包包子的手法见笑了 主要是分享思路 希望姐妹们都能吃到好吃的减肥餐~这个菜谱是12个的量 可以酌情增减哈
-
步骤1/10
点击查看大图
面粉边加35℃热水边搅拌,搅拌成絮状上手揉,揉5-10分钟 盖上一块湿布或保鲜膜 放在家中温暖的地方醒发60分钟 发到两倍大 再揉一遍把气体揉出去 在静置一会先去准备馅料
-
步骤2/10
点击查看大图
豆腐切小丁放进盆里
-
步骤3/10
点击查看大图
小葱切葱花
-
步骤4/10
点击查看大图
盆中加入盐 味精 小葱搅拌均匀
-
步骤5/10
点击查看大图
馅料表面撒一层辣椒面
-
步骤6/10
点击查看大图
锅中热橄榄油,热到冒出油盐
-
步骤7/10
点击查看大图
趁热快速将橄榄油倒入馅料中并搅拌均匀
-
步骤8/10
点击查看大图
面团均分成12块,用擀饺子皮的方式擀成面饼,取适量馅料包好
-
步骤9/10
点击查看大图
全部包好上锅蒸20-25分钟即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
香辣可口超级解馋
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-20
麻辣豆腐全麦包子的其他做法
麻辣豆腐全麦包子的相关分类
麻辣豆腐全麦包子的相关推荐
-
鲜香味美牛肉包子
1325917人看过 -
懒人补血鸡汤
726444人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5411149人看过 -
减肥包子
20153人看过 -
滋补素汤(带着浓浓鸡汤味道的纯素汤)
3602304人看过 -
牛肉包子
752993人看过 -
泡酸萝卜
46596人看过 -
番茄土豆丝
782554人看过 -
#我们约饭吧#好吃不胖低卡爽口凉拌鸡丝荞麦面条
5793182人看过 -
花菇炖鸡汤
4709978人看过 -
糖炒板栗超简单版
96111人看过 -
自制酸萝卜
111663人看过