吃出肉的味道的包菜
豆腐皮营养丰富，富含蛋白质，氨基酸等多种微量元素。 金针菇有健脑益智的作用，两者结合在一起比肉都好吃。
34克
34克
18克
502
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/11
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将金针菇去除根部清洗干净。
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锅中加热水煮沸，将豆腐皮焯水片刻，去除豆腥味。
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步骤3/11
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豆腐皮取出切长方形。
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步骤4/11
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大小随意，包裹住金针菇即可。
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步骤5/11
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将金针菇用豆腐皮包好，用牙签固定。
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步骤6/11
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依次包好。
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步骤7/11
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将生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、番茄酱、淀粉和清水调成料汁。
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步骤8/11
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将包菜依次摆入锅中。
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步骤9/11
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倒入料汁，煮至汤汁浓稠，关火即可。
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步骤10/11
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来点香菜点缀一下，开吃吧，绝对能吃出肉的味道。
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最后一步
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是不是很诱人呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-22
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