黑巧可可低脂0⃣️糖健身代餐蛋白棒
我是一个爱健身的女人,很注重平时饮食健康,低脂低卡少油少盐,在网上购买过几次巧克力蛋白棒感觉添加剂太多不放心,自己做的看得见心里有底,分享给喜欢运动健身减脂减肥中小姐姐们,希望你们越来越美!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/7
点击查看大图
全部放入搅面盆
-
步骤3/7
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤4/7
点击查看大图
放入烤盘,烤箱170度25-30分钟(每个烤箱功能不同,所以烤时看看,要硬一点可以时间久点,软一点时间短点。
-
步骤5/7
点击查看大图
烤好后完全冷却切片
-
步骤6/7
点击查看大图
可以自己包装方便带出,完成✅
-
最后一步
点击查看大图
美美的黑巧克力代餐低脂低卡蛋白棒就诞生了,学会了吗?!
此蛋白棒可代餐,低脂低卡,减脂健身爱好者的宝贝。运动前后半小时可以补充蛋白质,能量.给你一个健康快乐的生活。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-20
蛋白棒的其他做法
-
#橄榄中国味 感恩添美味# 冬季,常吃它高蛋白好营养,身体棒
-
燕麦杏仁蛋白棒
-
#新年好食,只炼好事# 蛋白棒|减脂又饱腹!饿了馋了就吃它!
-
营养蛋白棒#适用于男女老少
-
无糖无水,香蕉蛋白粉蔓越莓坚果能量棒
-
阿拉棒——磨牙棒
蛋白棒的相关分类
蛋白棒的相关推荐
-
巧克力燕麦蛋白棒
25972人看过 -
巧克力椰蓉蛋白棒
59405人看过 -
消耗蛋白的蛋白干#冰箱剩余食材大改造#
280028人看过 -
低脂高纤维的燕麦蛋白棒(阿华田风味)
19080人看过 -
凉拌小芹菜
1270217人看过 -
零失败家庭版烤蛋糕(有烤箱就行)
1694336人看过 -
阿拉棒磨牙棒
25769人看过 -
蛋白质小炸弹——健身减脂必备蛋白棒
252732人看过 -
#餐桌上的春日限定# 蒸芹菜叶
386259人看过 -
蒸芹菜叶
246861人看过 -
小朋友补脑零食:琥珀核桃仁仁
204489人看过 -
自制蛋白棒(适合撸铁)
12274人看过