清炒韭菜千张
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33克
56克
25克
603
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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韭菜切段备用,韭菜杆和韭菜叶分开放
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步骤2/4
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千张切条
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步骤3/4
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热锅凉油入葱姜爆香,加入千张翻炒至断生,铲起来备用,入韭菜杆翻炒至断生,加入韭菜叶,翻炒至断生,最后加入炒好的千张,加适量盐,出锅前加入鸡精
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最后一步
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bingo
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-20
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