芝士焗南瓜鸡肉
做了一个365天都不停更的辅食博主,不瞒你们说,我经常会有犯懒不想下厨的时候。每每这时候,我解决的办法就是焗菜。不想吃那么正经的一饭一菜,那就烤个南瓜鸡肉吧!蔬菜肉类调味一顿乱炒,一烤,简单省事。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材:鸡肉80克、南瓜100克、洋葱30克、胡萝卜20克、奶酪30克。
-
步骤2/12
点击查看大图
鸡肉切小快,南瓜也超小块。
-
步骤3/12
点击查看大图
洋葱切小片,胡萝卜切小丁。
-
步骤4/12
点击查看大图
不粘锅烧热,倒入少量的热炒油,先把洋葱爆香。
-
步骤5/12
点击查看大图
再把南瓜和胡萝卜都倒入锅中。
-
步骤6/12
点击查看大图
继续翻炒,炒到南瓜和胡萝卜变软。
-
步骤7/12
点击查看大图
我又加了100克水,一直煮,收干水分就可以出锅了。
-
步骤8/12
点击查看大图
奶酪擦成细碎。
-
步骤9/12
点击查看大图
我做了这些,分了2份,我跟小思同学一人1份哈~
-
步骤10/12
点击查看大图
铺上奶酪碎。
-
步骤11/12
点击查看大图
放烤箱,上下火175度,烤10分钟就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
哇偶,真的是一口下去就是满足,奶味、甜味,软嫩嫩的,不配饭都能吃上一大碗。
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-18
芝士焗南瓜鸡肉的相关分类
芝士焗南瓜鸡肉的相关推荐
-
酸菜馅饺子
97314人看过 -
红烧鱼尾
154272人看过 -
#一学就会快手菜#好吃简单的油泼面
194310人看过 -
#养生打卡#醪糟蛋花汤
173400人看过 -
披萨饼皮
450143人看过 -
东北黑椒意面-炒碴子
25102人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 冬瓜海带花蛤汤
69746人看过 -
素炒冬瓜片
3457966人看过 -
炒苞米碴
65697人看过 -
品尝黑巧雪糕,邂逅无与伦比的好吃滋味
54299人看过 -
#零腹担吃夜宵#好喝无负担冬瓜汤
182639人看过 -
#花样闹元宵#熘鱼片
102018人看过