❤️宝宝香肠【明虾瘦肉肠】

浏览 37732 · 收藏 275

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

宝宝爱吃香肠，外面买的添加剂太多，自己动手制作干净又好吃，把宝宝平时不爱吃的明虾添加进去，这样既补充了明虾中人体所需的营养物质，有保证了宝宝的健康

营养分析查看详情

47克
70克
21克

750
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

猪肉适量

、

明虾适量

、

盐适量克

、

酱油适量

、

蚝油适量

、

糖适量

、

盐适量

、

蛋清适量

、

淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
瘦肉切小块，加点肥的
步骤2/7 点击查看大图
明虾剥壳去虾线
步骤3/7 点击查看大图
将明虾和瘦肉放入绞肉机绞成肉泥
步骤4/7 点击查看大图
加入酱油，蚝油，盐，糖，淀粉，蛋清往一个方向搅匀静置五分钟
步骤5/7 点击查看大图
将肉泥放入裱花袋，锡纸裁成15cm肉泥用裱花袋挤在锡纸上包好
步骤6/7 点击查看大图
包成这个糖的形状上锅蒸30分钟
最后一步点击查看大图
安全健康的成品香肠做好了，烧汤，当零食吃都非常好吃

小贴士

【明虾】有补肾壮阳，健脾养胃的功效，而且蛋白质也很高，还有人体所必需的氨基酸，能增强人体的免疫力【过敏者可将明虾换成其他自己喜欢的食物】【红豆苗】补血也是人们吃红豆芽的好处之一，红豆芽保留了红豆中的大部分营养成分，它具有不错的补血功效，特别是对人类的缺铁性贫血，调理功效明显，另外红豆芽中还含有一些食物纤维，它们能软化大便也能缩短排便时间，平时经常食用可以有效预防便秘的发生。香肠材料可以自己定义因为每个人的咸淡口味不同，喜欢哪个可以多放点，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-17

换个做法