南瓜紫米饼
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紫米的营养价值很高,有很好的补血养颜抗衰老的功效,尤其适合女性朋友!今天就用紫米和南瓜搭配做一道美味有营养的点心,紫米充分浸泡后煮熟做馅料,南瓜蒸一蒸加糯米粉揉成面团,包裹上软糯香甜的紫米馅,再入锅煎一煎就完成了,美味滋补又养颜!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/19
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准备食材和工具:去皮南瓜150克、糯米粉95克、面粉50克、紫米80克、白糖15克鹅妈妈钛晶锅
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步骤2/19
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紫米80克提前用水浸泡一晚后冲洗干净,放入电饭煲煮熟后趁热倒入15克白糖;
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步骤3/19
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充分搅拌均匀待用;
步骤4/19
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发布于 2020-10-15
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