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小米鸡蛋羹9M+

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对于1岁以内的宝宝来说，各种各样的蛋羹绝对是非常适合的食物。软软嫩嫩的口感，清新自然的味道，一个蒸锅就可以轻松搞定，超级适合给娃做早餐。蛋羹的做法其实有很多种，不同的做法营养价值也有所不同。这款加入了多种蔬菜的「小米鸡蛋羹」，比起单独吃鸡蛋羹，不仅颜色上更漂亮、有食欲，而且蛋白质和维生素不同的搭配，让营养翻倍！加入的黄小米在饱腹的同时，还能保护肠道健康。天气转冷，爸爸妈妈们都想在床上多睡一会

“营养是健康的起点”
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10-30分钟 | 切墩(初级)

Big Tummy黄小米 20g

、

胡萝卜 10g

、

西葫芦 10g

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
▲ 起锅烧水，将切丁后的胡萝卜、西葫芦放入沸水中焯水断生。
步骤2/5 点击查看大图
▲ 小米煮熟后和胡萝卜、西葫芦混合，并打入一个鸡蛋。
步骤3/5 点击查看大图
▲ 搅拌均匀后加入适量温水，撇去浮沫。
步骤4/5 点击查看大图
▲ 起锅烧水，上锅中火蒸20分钟。
最后一步点击查看大图
▲ 最后关火焖5分钟即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-14

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