减脂清炒丝瓜的做法 点击查看大图

减脂清炒丝瓜

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Haze小媛子

秋意浓，天燥，那就来点丝瓜吧，一般丝瓜炒都是重油，炒的软趴趴的，不喜欢太多油，不健康呢
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
丝瓜 3根
、
葱蒜 适量
、
盐 适量
、
虾米 适量
、
小米辣 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

TIPS：辣椒后放是为了不要太辣，如果吃辣可以和姜蒜一起热油爆一下；焯水再炒可以让丝瓜炒的时候少吸油，可以减少油脂的摄入

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-13

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