老鸽汤
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国庆假期大家聚餐多都在吃吃喝喝的, 加上假期的零食也会多吃了 ,吃多了外面餐馆的饭菜都会上火,需要煲一款滋阴润燥的汤调和一下。搭配:老鸽+排骨头+花旗参+石斛一起炖至出味,喝汤吃肉更容易吸收营养。
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烹饪步骤
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因为是炖煮,保证原汁原味,水也不会越黄越少,需要按人数加入适量的开水更多容易煮开,大概一人一碗水。
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步骤3/6
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一次性把所有的材料加入煲内,外锅也是加入开水。
步骤4/6
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发布于 2020-10-12
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