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黑椒牛肉乌冬面

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半橙食光

牛肉的营养价值非常丰富的食物，里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低，吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积，可以减少肥胖发生的概率，而且是一种很强的氧化剂。牛肉中的矿物质和维生素b族含量也比较高，可以有效的营养神经促进身体的造血功能，改善贫血状态。多吃牛肉可以有效的增强免疫力，并且可以增强身体的抗病能力。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
乌冬面 1袋
、
牛肉 180g
、
青椒 1个
、
黑胡椒 适量
、
生抽 1勺
、
老抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
料酒 1勺
、
淀粉 1勺
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-12

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