黑椒牛肉乌冬面
牛肉的营养价值非常丰富的食物,里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低,吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积,可以减少肥胖发生的概率,而且是一种很强的氧化剂。牛肉中的矿物质和维生素b族含量也比较高,可以有效的营养神经促进身体的造血功能,改善贫血状态。多吃牛肉可以有效的增强免疫力,并且可以增强身体的抗病能力。
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步骤1/16
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准备食材
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步骤2/16
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加少许盐
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步骤3/16
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加少许胡椒粉
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步骤4/16
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加一勺淀粉
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步骤5/16
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加一勺生抽
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步骤6/16
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加一勺老抽
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步骤7/16
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搅拌均匀腌制30分钟
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步骤8/16
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乌冬面煮熟
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步骤9/16
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过凉水
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步骤10/16
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牛肉大火炒至变色
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步骤11/16
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下青椒乌冬面
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步骤12/16
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加少许盐和鸡精
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步骤13/16
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加少许胡椒粉
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步骤14/16
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加一勺老抽
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步骤15/16
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加一勺蚝油
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最后一步
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加小米辣翻炒均匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-12
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