秋梨膏（大人和宝宝都可食用）的做法

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秋梨膏（大人和宝宝都可食用）

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入了秋，不免受季节的影响。咳嗽，上火，身体不适应也好来试试这款简单易操作的秋梨膏为家人准备甜蜜的一瓶，度过温暖的秋与冬

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2克
6克
398克

970
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

梨 9个

、

红枣 5颗

、

生姜 1小块

、

罗汉果 2个

、

黄冰糖若干块

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备雪花梨9个，削皮我是用宝宝的辅食机打成梨泥也可以用擦刀擦成丝或者切成块
步骤2/6 点击查看大图
准备罗汉果2个黄冰糖若干块红枣5～6个，去核，切成块姜切成丝（忽略我的刀功）
步骤3/6 点击查看大图
锅内放入打好的梨泥罗汉果黄冰糖红枣姜块一定一定一定不要再额外加水
步骤4/6 点击查看大图
大火煮至沸腾状态换小火慢慢熬25～30分钟左右锅内的梨汁成焦糖偏深色
步骤5/6 点击查看大图
熬好的梨汤放凉用蒸笼布（棉质）挤出梨汁，剩余梨渣倒掉即可把干净的梨汁倒入锅内大火煮开，接着换小火慢慢熬至粘稠状态
最后一步点击查看大图
把熬好的梨汤趁热倒入干净的容器内（放凉就粘稠倒不出来了）平时喝水，可以用干净的勺子挖出一勺泡水喝适用于大人和宝宝哦

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-11

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