益智不上火的桂圆膏
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桂圆具有安神宁心、补血养气、益智补脑。 它的果壳也可以泡茶喝的。果壳茶闻着有一股龙眼的清香，喝着也不苦涩。这样一食多用，就不用买果茶了。据说用桂圆壳泡茶喝能预防头晕 。但桂圆干吃多了会上火，那就试试下面的做法吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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洗净干桂圆备用
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步骤2/7
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果壳不用扔，它也有很好的药效，可以用来泡水喝，据说中老年或老年人常喝此水，到高龄时会眼不花耳不聋的
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步骤3/7
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取下来的桂圆肉放入小碗里
步骤4/7
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发布于 2020-10-11
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