云吞
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营养分析
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377克
134克
32克
4060
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
前腿肉/梅头肉
500g(1斤)
、
盐
克3g
、
胡椒粉
1g
、
花椒粉
1g
、
生姜末
15g左右
、
生抽
40g
、
蚝油
10g左右
、
凉的清水
150g
、
葱花
依喜好放
、
生粉
3勺
、
花生油
10克
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-10
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