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美味的降压减脂美容早餐,老人小孩都可以吃

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这是一款超级健康美味的快手早餐,还可以降压减脂美容,老人小孩都适合。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.芹菜生的比熟的降压效果更好,所以我选用生榨,加入苹果来中合芹菜的苦涩味道,苹果热量低、可美容,芹菜粗纤维、可减肥,二者一起食用,减肥美容非常棒。 2.我用的是顽米称重料理机,称重料理二合一的,所以食材量是按这款机器容积配置的,如果是成人吃,可根据比例增加用量。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-10

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