下饭菜•豆角烧土豆
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一道简单好做的下饭菜,有素有荤 好吃美味 主要食材 梅花肉 豆角 土豆
营养分析
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21克
7克
31克
331
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
长豆角
适量
、
土豆
1个
、
去皮梅花肉(肥瘦)
适量
、
料酒
1汤匙
、
生抽
1勺半
、
耗油
适量
、
花生油
适量
、
盐
适量
、
蒜
3瓣
、
姜
3片
烹饪步骤
-
步骤1/9
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第一步:所需食材备好 洗净 切好
-
步骤2/9
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第二步:把切好的梅花肉放入锅里煸油,煸出油后,捞出肉放一旁
-
步骤3/9
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第三步:把煸出来的猪油加入豆角 把豆角干煸一下
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-10-10
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