软到入口即化的南瓜吐司
南瓜的好处: 补益气血、补肾排毒、养颜。南瓜具有补益气血,气血亏虚的症状都可以用南瓜,比如少气懒言、倦怠乏力;另外,南瓜具有补肾排毒的作用,前列腺功能不好、小便不利的人食用南瓜也有排毒作用;通过利湿排毒能够养颜,对体内一些不必要的物质通过排泄而能够驱除出去,所以能够降脂,也可以预防三高。 此款面包加入南瓜馅料,天然无添加,健康饮食首选,老人小孩都可以。
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步骤1/12
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先把除黄油外所有材料搅拌至能扯出薄膜。
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步骤2/12
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加入黄油慢速搅拌。
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步骤3/12
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搅拌至能扯出破洞光滑的薄膜即可。
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步骤4/12
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面团温度控制在22-26度。
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步骤5/12
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常温醒发40分钟。
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步骤6/12
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分割成250克一个揉圆常温松弛20分钟。
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步骤7/12
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松弛完成,擀成长方形,抹上南瓜馅。
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步骤8/12
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对折起来,用刀平均切成6根。
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步骤9/12
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就跟揪麻花一样
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步骤10/12
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放入醒发箱温度30,湿度75醒发60-90分钟。
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步骤11/12
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醒发至模具一样高,表面刷上蛋液,撒上南瓜籽,放入烤箱上火150,下火260,烘烤30分钟左右。
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最后一步
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烤至表面金黄即可。出炉立即脱模具。防止塌腰。
注意事项:
1:用的面粉不同,所以制作是需注意面粉的吸水量,此面团偏稀,所以需掌握好面团温度。
2:在制作时需注意卷的时候的一致性。
3:烤炉的不同,烘烤温度与时间可能会不同,需仔细观察,中间不得打开烤箱,以免面包缩腰。
4:表面一定要刷上蛋液,不然烘烤出来不够亮丽。
5:要有一个有趣的灵魂。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-10
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