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减脂餐｜西兰花虾仁豆腐蒸鸡蛋的做法 点击查看大图

减脂餐｜西兰花虾仁豆腐蒸鸡蛋

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丑小丫的厨房.

这是一道蛋白质的营养非常丰富，美味又减脂，热量低。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
虾 10个
、
西兰花 1小朵
、
豆腐 1块
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1.小火去蒸，蒸出来比较滑 （由于我一边工作一边蒸蛋，工作起来所以忘记时间，蒸的时间过长，导致表面不滑，大家千万不要学我这样三心两意） 2.鸡蛋加水，不宜过多 3.西兰花撕成小小点一块，摆盘会更好看

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-10

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