四季都能喝的脾胃汤
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【四神汤】是中医著名的健脾食方,四神指的就是“山药、芡实、茯苓、莲子”这四味药放一起互相补遗,制成的汤水,对人体具有健脾益气、补肾强筋、清火养颜、消化不良等症状… 【四神汤】很突出的优点就是禁忌特别少,男女老少通吃!是不是很惊喜!!特别是小孩子,爱吃冷饮零食,不爱吃饭,消化不良,容易过胖或偏瘦,都可以喝这款汤来进行调理。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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先来个食材集合(´-ω-`)此款汤品推荐的肉类搭配:排骨、鸡、猪肚、老鸭、龙骨、
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步骤2/6
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排骨飞水洗净备用(其他肉类也可以)
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步骤3/6
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山药、芡实、茯苓提前清水泡半小时
步骤4/6
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发布于 2020-10-08
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