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无辣鲜香水煮鲈板鱼炖豆腐的做法

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无辣鲜香水煮鲈板鱼炖豆腐

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妹夫钓的小鲈板，先生收拾完放冰箱冷冻了！想吃了提前化冻正好家里有料做了一锅，贼啦好吃光锅的哦

“营养是健康的起点”
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10~30分钟

小鲈板鱼 10条

、

生姜 1块

、

线椒 1根

、

水煮鱼调料 1袋

、

高汤或水

、

豆腐半块

、

金针菇（自选） 1把

、

土豆（自选） 1个

烹饪步骤

步骤1/5
鱼个头不大，直接倒腌鱼料包腌制20分钟
步骤2/5 点击查看大图
锅里放鱼倒水没过鱼身1/2，加入炖料包，放半块豆腐中大火炖20分钟
步骤3/5 点击查看大图
撒点青红辣椒，去腥提鲜
步骤4/5 点击查看大图
撒炝料包，另起一锅烧热油浇上面
最后一步点击查看大图
看图说话，这汤可以下面条收尾

小贴士

鱼个头儿不大，直接打花刀腌制炖煮！一点不腥气，肉嫩嫩的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-07

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