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蒜炒西兰花

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17克
11克
15克

233
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 300g
、
蒜 15g
、
油 15ml
、
盐 适量
、
太太乐鲜鸡汁 适量
烹饪步骤
小贴士

不用放肉片，也不用放太多调味品，只要蒜片和太太乐鲜鸡汁，再加入适量盐，妥妥搞定这道健康鲜美的蔬菜小炒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-04

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